Бассейн фитнес-клуба WeGym Митино отвечает всем международным техническим стандартам. 3 дорожки длиной 25 метров, минимальная глубина 140 см, максимальная — 180 см, а также есть малая чаша с глубиной 1 метр для занятий с самыми маленькими клиентами клуба. Для грудничков от 1 месяца проводятся занятия по грудничковому плаванию в ванночке для грудничков, температура воды варьируется от 30 до 34 градусов.

Температура воды поддерживается на комфортной для человека отметке 28 С. Система очистки воды гарантирует высокие санитарно-гигиенические условия.

В бассейне есть зона релаксации и хаммам, где вы сможете восстановить силы после занятий. Хаммам улучшает работу кровеносной и дыхательной систем, позволяет избавиться от лишнего веса, нормализует сон и эмоциональное состояние, очищает и регенерирует кожу. Температурный режим в хаммаме щадящий — воздух прогревается до 50-60 градусов, что обеспечивает мягкое и расслабляющее воздействие.

В бассейне работают квалифицированные тренеры и инструкторы, которые помогут научить плаванию как взрослых, так и детей. В наличии множество различного профессионального оборудования (колобашки, нудлы, пояса, гантели, досточки для плавания, аква джогеры), которым могут пользоваться клиенты клуба.

Виды тренировок:

большой выбор групповых программ от начального до высокого уровня подготовки. Базовые элементы аквааэробики, упражнения со специальным оборудованием, интервальные водные тренировки с сочетанием силовой и аэробной нагрузки, функциональный тренинг в воде, совершенствование техники плавания, развитие скоростных и силовых качеств, выносливости, вестибулярного аппарата;
уникальная программа Aqua Flat на инновационном оборудовании;
занятия для будущих мам и грудничковое плавание;
персональные тренировки с детьми и взрослыми.

Расположение: бассейн расположен в фитнес-клубе WeGym Митино, на территории апарт-отеля «YES», СЗАО, ул. Митинская, 16. Рядом находится Ландшафтный парк Митино.

Как добраться: в пешей доступности находятся станции метро Митино и Волоколамская.

Yoga-nidra